طرز تهیه 3 مدل معجون لاغری سریع شکم - بانوی ایران

در دنیای امروزی نحوه زندگی بسیاری از ما به گونه ای شده که وقت کافی برای ورزش را نداریم و معمولا بیشتر روز را مشغول کار هستیم، در نتیجه با مشکل اضافه وزن روبرو می شویم؛ روش های مختلفی برای لاغری و کاهش وزن وجود دارد؛ اما ما قصد داریم طرز تهیه چند مدل معجون لاغری را به شما آموزش دهیم که با کمترین هزینه آماده می گردد و نتیجه بسیار موثری برای از بین بردن چربی های بدن خصوصا شکم پهلو دارد؛ برای آشنایی با برترین معجون لاغری خانگی، تا خاتمه این مطلب با خبرنگارانمگ همراه باشید.

معجون لاغری سیب و دارچین

در خانه بسیاری از ما معمولا سیب و دارچین وجود دارد؛ برای رهایی از چربی های بدن در کمترین زمان، می توانید یک معجون لاغری سریع شکم تهیه کنید؛ ترکیب سیب و دارچین می تواند تاثیر زیادی در کاهش وزن داشته باشد؛ برای استفاده از این اکسیر لاغری، تنها کافی به روش زیر عمل کنید.

مواد لازم برای تهیه معجون سیب و دارچین

• یک عدد سیب زرد یا قرمز
• یک تکه میانه چوب دارچین
• آب جوش سه الی چهار فنجان

طرز تهیه برترین معجون برای لاغری سریع

در ابتتدا ضروری است سیب را به چهار قسمت تقسیم نموده و هسته آن را خارج کنید؛ سپس سیب، دارچین و آب را درون مخلوط کن ریخته و به خوبی مخلوط کنید؛ در نهایت نوشیدنی شما آماده است؛ این ترکیب فوق العاده ترین معجون لاغری است و برترین زمان برای استفاده از آن، قبل از تمرینات ورزشی است؛ چرا که سیب حاوی میزان زیادی آنتی اکسیدان است و می تواند متابولیسم بدن شما را تقویت کند.

معجون لاغری کدو سبز، سیب و خیار

همه ما می دانیم که کدو سبز جزو سبزیجات پر خاصیتی است که در از بین بردن چربی های بدن بسیار موئر است؛ اما اگر علاقه ای به خوردن کدو ندارید، می توانید آن را به نوشیدنی تبدیل نموده و نوش جان کنید؛ این ترکیب برترین معجون لاغری برای شکم و پهلو است و می تواند قند خون را کاهش دهد؛ بنابراین این نوشیدنی برای افراد دیابتی نیز بسیار مفید است. برای تهیه این معجون تنها کافی است به شیوه زیر عمل کنید.

مواد لازم برای معجون لاغری سریع شکم

• کدو سبز
• خیار
• سیب ترش یا سیب گلاب

طرز تهیه برترین معجون لاغری شکم و پهلو

فیبر بالای کدو، سیب و خیار باعث می گردد که شما با نوشیدن این معجون، مدت زیادی در روز احساس سیری داشته باشید؛ برای تهیه این معجون لاغری در ابتدا ضروری است تمام مواد را با پوست درون مخلوط کن بریزید و اجازه دهید با دور کند مواد ترکیب گردد و بعد نوش جان کنید؛ توجه داشته باشید این ترکیب را می توانید صبح و عصر میل کنید.

معجون خیار، کرفس و لیمو

معمولا برای بسیاری از ما پیش آمده که برای از بین بردن چربی بدن، آب کرفس را امتحان نموده ایم و معمولا مزه آن را دوست نداریم؛ اما با طرز تهیه این معجون لاغری، علاوه بر اینکه از طعم آن لذت می برید بلکه به راحتی نیز می توانید اضافه وزن خود را از بین ببرید. تهیه این معجون لاغری بسیار ساده است و در کمترین زمان آماده می گردد.

مواد لازم برای تهیه معجون

• کرفس 18 کالری
• لیمو ترش 29 کالری
• خیار 15 کالری

طرز تهیه فوق العاده ترین معجون لاغری

در ابتدا خیار و کرفس را در مخلوط کن بریزید و به خوبی ترکیب کنید؛ سپس آب لیمو را به ترکیب اضافه کنید و به خوبی مخلوط کنید. این نوشیدنی به علت فیبر بالا، شما را برای مدت زیادی سیر نگه می دارد و به علت ویتامین c بالا، بدن شما را در برابر بیماری ها مقاوم نگه می دارد؛ برترین زمان مصرف دمنوش کرفس و لیمو، 20 تا 30 دقیقه قبل از خوردن وعده های غذایی اصلی است؛ اگر به طرز تهیه شربت های نو و خوشمزه علاقه دارید، طرز تهیه شربت انگور را مطالعه کنید.