دانشجویان کم خواب فارغ التحصیل نمی شوند - بانوی ایران

به گزارش خبرنگار گروه علمی و دانشگاهی خبرنگاران به نقل از دیلی میل، نتایج یک بررسی تازه نشان می دهد احتمال فارغ التحصیلی دانشجویان سال آخری که دچار کم خوابی هستند به اندازه قابل توجهی کاهش می یابد.

براساس تحقیقاتی که به وسیله محققان دانشگاه مونت کلر اجرا شده، دانشجویان سال آخری که کمتر از 8 ساعت خواب شبانه دارند، دست کم احتمال فارغ التحصیل شدنشان 40 درصد کمتر از دیگر دانشجویان است.

درحالی که کم خوابی روی تمام فعالیت های انسان تأثیر منفی می گذارد و عواقب جبران ناپذیری در پی دارد، تحقیقات نشان داده حتی تمام کردن درس و دانشگاه دانشجویان نیز به اندازه خواب آنها مرتبط است.

دانشگاه استانی مونت کلر در سه شهر آپر مونت کلر، لیتل فالز و کلیفتون دارای واحدهای آموزشی است؛ این دانشگاه به عنوان دومین دانشگاه بزرگ استان نیوجرسی شناخته می شود.

محققان این پژوهش پس از بررسی بیش از 7 هزار دانشجوی سال آخری دریافتند، محرومیت از خواب باعث کاهش یادگیری می شود، حافظه را تحت تأثیر قرار می دهد و در تمام این مدت حواس دانشجو را پرت می کند.

انتهای پیام/